綺麗な歯のために心がけていることということなのですがやっぱり自分はものを食べたらなるべく早く歯を磨くというようにしていますね。これが綺麗な歯ののためになるかどうか分かりませんがものを食べたら早く歯を磨いた方が綺麗になるのでは？と思いますし汚れもまだ取れやすいのでは？とおもうからですね。時間がたつよりよっぽどいいと思いますね。後は歯をしっかり磨くということですね。

磨くといってもやっぱり夜だけではなく朝もしっかりと歯を磨くようにしています。一日一回ではなく
朝もしっかりと磨くことによってやっぱりはもつねにきれいになるのではないでしょうか。
それに歯磨きをするときの歯磨き粉もケチらずにする事が大事だと思います。泡立たないと意味が無いと思います。なので綺麗な歯のために心がけていることですが物を食べたらなるべく早めに歯を磨くことと歯磨き粉をしっかりとつけ朝も夜もしっかりと歯を磨くということではないかと自分は思いますね。